Bolinha anti-estresse personalizada Cod.: BRINDE087

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Descubra os Benefícios e Como Usar a Bolinha Anti-estresse Personalizada

A bolinha antiestresse é mais do que um simples brinquedo de apertar; ela possui funções terapêuticas e pode trazer inúmeros benefícios, especialmente em ambientes corporativos. Empresas e profissionais de RH estão cada vez mais atentos às vantagens de oferecer este brinde personalizado para colaboradores e clientes.

Benefícios da Bolinha Anti-estresse

• Estimular a circulação sanguínea: O ato de apertar e soltar a bolinha ajuda a melhorar a circulação, essencial para manter as mãos saudáveis.
• Melhorar a coordenação motora: Ideal para exercícios de coordenação, a bolinha é uma ótima ferramenta para fisioterapia.
• Aliviar a tensão emocional: O movimento repetitivo de apertar pode direcionar a carga emocional, proporcionando alívio do estresse.
• Aliviar a tensão muscular: Além de aliviar a tensão emocional, a bolinha ajuda a relaxar os músculos das mãos e braços.
• Prevenir lesões por esforços repetitivos: Útil para quem trabalha com movimentos repetitivos, ajudando a prevenir lesões e afastamentos laborais.

Como Usar a Bolinha Anti-estresse?

Exercícios Simples para as Mãos

1. Aperte e Relaxe: Aperte a bolinha por cerca de três segundos e depois relaxe. Repita o movimento por 10 vezes.
2. Estimulação dos Dedos: Faça uma pinça com o dedo indicador e o polegar, aperte a bolinha por três segundos e relaxe. Repita com cada dedo, realizando o exercício por 10 vezes em cada um.
3. Deslizar na Mesa: Deslize a bolinha pela mesa, dos dedos até o braço e vice-versa. Repita 10 vezes com cada braço.

Exercícios para os Pés

1. Massagem Circular: Sente-se confortavelmente e coloque a bolinha no chão. Massageie a planta do pé com movimentos circulares.
2. Estimulação dos Pontos Nervosos: Use a bolinha para estimular pontos específicos nos pés, ajudando a reduzir o estresse de forma eficaz.

A Bolinha Anti-estresse como Brinde Corporativo

Oferecer bolinhas antiestresse personalizadas é uma excelente estratégia para empresas que desejam valorizar seus colaboradores e agradar seus clientes. Este brinde funcional pode ser utilizado no ambiente de trabalho, promovendo saúde e bem-estar.

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